ปฎิเสธไม่ได้ว่า ช่วงโควิดระบาดระลอกนี้ ทุกคนมีความเครียดกันหมด ไม่ว่าจะด้านการเงิน การงาน และสภาพจิตใจ และเครียดกับผลกระทบที่เกิดขึ้นกับหลายๆ คน 

ทั้งยังต้องระมัดระวังตัวเอง ให้ปลอดภัย บางคนอยู่บ้าน ก็เกิดความเครียด

เพื่อเป็นการบรรเทาความเครียด เราควรหากิจกรรมที่พักผ่อนสมอง พยายามไม่ไปคิดเรื่องเดิมซ้ำๆ แต่ก็ต้องระมัดระวังตัวเองอยู่ตลอด 

กิจกรรมที่ช่วยให้เราหายเครียด หายกังวล เช่น เล่นเกม อ่านหนังสือ ปลูกต้นไม้ ออกกำลังกาย แล้วแต่เราจะเลือก บางครั้งเราอาจจะพบลู่ทางในการ หาเงินออนไลน์ เพื่อสร้างรายได้ เปลี่ยนวิกฤต เป็นโอกาส ได้อีกทางหนึ่ง